3 vitenskapelige tips for å oppdage lyving Hvordan oppdage løgner ved hjelp av kroppsspråk
Lie Detection er like enkelt som 1-2-3
Ligger noen for deg? Ville du vite det hvis de var det?
Jerald Jellison fra University of Southern California oppdaget at folk blir løyet for opptil 200 ganger om dagen.
Så sjansene er gode for at du blir løyet for & hellip; mer enn du trodde.
Dessverre er de fleste ikke så flinke til å oppdage løgner.
I beste fall vil du ha omtrent 50/50 sjanse til å oppdage om noen lyver for deg.
Det er nesten som å overlate skjebnen til din virksomhet og ditt personlige liv til en mynt.
Hvis det bare var en måte du kunne slå oddsen, sett dem til din fordel.
Hvis du bare kunne lære deg å oppdage løgnene du blir fortalt med opptil 90% nøyaktighet & hellip; Heldigvis kan du.
Du ser løgnedeteksjon er en lærbar ferdighet, og med riktig prosess kan alle forbedre deres evne til å oppdage løgner.
Tenk deg hvor nyttig dette ville være å vite om forretningspartneren din forteller hele sannheten, eller ektefellen din, eller for å kunne fortelle om fyren overfor deg ved pokerbordet fylte innsiden rett.
Klikk her for å foreslå emner For vårt nye kroppsspråkkurs.
Klikk her for å foreslå emner For vårt nye kroppsspråkkurs.
Denne prosessen innebærer tre trinn:
Trinn 1 - Etablere en grunnlinje.
Steg 2 - Se etter klynger som inkluderer både forskjeller i grunnleggende atferd, samt vanlige liggende indikatorer.
Trinn 3 - Hvis det er en indikasjon på at du blir løyet for, kan du grave dypere etter sannheten.
Følg denne prosessen, så blir du en mye bedre løgndetektor.
Klikk her for å se videoen - 3 vitenskapelige tips for å oppdage løgn
Klikk her for å se videoen - Hvordan vite om noen lyver for deg
Trinn 1: Baseline
En grunnlinje er et øyeblikksbilde av hvordan personen oppfører seg og høres ut i en normal situasjon når de ikke er under stress og ikke har noen grunn til å lyve. Dette er den desidert viktigste delen av prosessen.
For å starte grunnleggende prosess, still personen noen spørsmål de ikke har noen grunn til å lyve om, som været, en nylig film eller sportsbegivenhet de kanskje har sett. Så begynner du å være oppmerksom på hvordan de normalt ser ut, snakker og ordene de bruker når de ikke lyver. Start med en fysisk grunnlinje.
Trinn 1a: Den fysiske grunnlinjen
For den fysiske grunnlinjen vil du legge merke til alle de fysiske egenskapene de viser når de snakker. Jeg gjør dette vanligvis ved å bryte det ned etter områder av kroppen. Områdene å se på er:
Områdene å se på er:
- Ansiktet
- Hodet
- Overkroppen
- Armene og hendene
- Bena og føttene
Legg merke til hver del av kroppen og hva de gjør under den normale samtalen. Berører de ansiktet deres mye, eller gnir seg i armene, eller banker på føttene? Snakker de med hendene? Hvor mye? Dette er de slags ting du prøver å legge merke til, slik at når grunnlinjen er over, kan du se etter forskjeller i denne normale oppførselen.
Ok nå har du et øyeblikksbilde av hvordan de ser ut og oppfører seg fysisk under en normal situasjon uten stress. Neste få en lydbaseline.
Trinn 1b: Audio Baseline
Gjør oppmerksom på hvordan de høres ut og ordene som brukes under en normal ikke-stressende samtale under lydbaselinjen. Vær oppmerksom på tone, volum, ordvalg, talemønster, umm og ahhs, og alt annet som virker uvanlig.
Normal grunnlinje fullført
Nå vet du hvordan de ser ut og høres ut under normale stress samtaler. Den 'normale' øyeblikksbilde-baseline er fullført. Dette er øyeblikksbildet du vil bruke til når du sammenligner og ser etter forskjeller.
For å få et fullstendig bilde av personen må vi også få en følelsesmessig grunnlinje. Dette ville være en grunnlinje for når de er begeistret eller nervøse for noe. Det er her de fleste 'løgnedetektorer' blir utløst. De tror noen lyver, men de er faktisk bare veldig lidenskapelige eller emosjonelle om noe de diskuterer.
Forsikre deg om at du gjør dette hvis mulig for å redusere sjansene for at du tror noen lyver for deg når de faktisk ikke er det.
Trinn 1c: Emosjonell grunnlinje
Å gjøre den følelsesmessige grunnlinjen spør personen spørsmål som du gjorde i trinn en, men denne gangen stiller du spørsmål som du vet vil enten få personen opphisset eller opprørt, slik at du kan få en fysisk og lydbaselinje når de er i en mer emosjonell tilstand .
Så i stedet for å spørre om været, kan du spørre dem om deres favorittidrettslag, noen fordi de brenner for, alt som vil få dem til å bli begeistret. Du kan også spørre dem om noe du vet som vil irritere dem eller gjøre dem nervøse som de nylige fyringene på jobben, eller nære venner som nylig kunngjorde skilsmisse eller medisinske problemer.
Dette vil gi deg muligheten til å observere dem og se etter forskjeller i måten de oppfører seg i forhold til utgangspunktet du nettopp tok av deres “normale” oppførsel. Kanskje når de snakker om favorittidrettslaget deres, har de mer energi og bevegelse, stemmen har mer bøyning.
Kanskje når du spør dem om noe som gjør dem opprørt eller nervøs, berører de nakken, stivner opp, endrer volumet eller bøyningen i stemmen.
Dette er grunnlinjene for disse forholdene. Dette er der 'normale' glade eller opprørte / nervøse grunnlinjer. Legg merke til hva som er det samme og hva som er forskjellig fra grunnlinjen du tok i trinnene ovenfor.
Hele baseline fullført
Du er ferdig med hele grunnlinjeprosessen og har god forståelse av hvordan personen ser ut og høres ut under normale, ikke-liggende forhold.
Trinn 2: Spotting forskjeller og lyvekoder
Når du bestemmer deg for om noen lyver for deg, er det første du må gjøre å se etter forskjeller fra grunnlinjen.
Hvis de snakket mye med hendene under baselinjen, men når de snakker nå, beveger hendene seg knapt, ville det være et rødt flagg.
Hvis de aldri berørte ansiktet deres før, men nå er de det, ville det være et rødt flagg.
Hvis de snakket normalt før, men nå er volumet langt nede, eller talen er nølende eller ensformig & hellip; det er rødt flagg.
Se etter noen av disse typene forskjeller.
Deretter vil vi diskutere noen av de vanligste løgnene. Disse signalene er statistisk høyere som en indikasjon på å lyve hvis ikke en del av den opprinnelige grunnlinjen, og hvis sett, bør de også betraktes som et rødt flagg.
- Følelser i ansiktet som ikke samsvarer med ordene som blir sagt.
- Nodder ja når du sier nei, eller omvendt.
- Berører nesen eller munnen.
- Pleie eller annen selvberoligende oppførsel.
- Asymmetriske bevegelser som skulderen på skulderen.
- Blokkering eller distansering av atferd. Spesielt å berøre ørene eller munnen når du snakker.
- Lange pauser eller inneslutninger av umms eller ahhs når du snakker.
- Å si ting som 'Å fortelle deg sannheten'.
- De ser ut til å tenke mye hardere enn de burde.
Nå i sammenheng med samtalen har du kanskje lagt merke til en rekke forskjeller røde flagg og / eller et antall liggende rødt flagg. Husk disse.
Trinn 2b: Ser etter klynger
Jeg anser en klynge for enhver kombinasjon av tre eller flere av forskjellen eller liggende rødt flagg.
Når du noterer deg de røde flaggene som er diskutert ovenfor, kvalifiserer noen av dem som en eller flere klynger?
Hvis det er en klynge eller klynger for noe svar eller emne, vet du at personen enten lyver eller at det er noe med den delen av diskusjonen som gjør dem ukomfortable. Uansett garanterer det videre etterforskning.
Trinn 3: Dig Deeper
Under diskusjonen fant du en eller flere klynger av lyveindikatorer som du kanskje trenger å se nærmere på. Hva gjør du?
Først må du bestemme om det virkelig betyr noe. Vi blir løyet for hver dag. Jeg ser det fra venner, familie, kolleger, fremmede. Folk lyver & hellip; men mange av dem er hvite løgner, eller sannheten er at det bare ikke betyr noe. Hvis det ikke er viktig, la det gå.
Hvis du bestemmer at det er viktig og at du trenger å vite om de lyver for deg, er det på tide å grave litt dypere.
For å grave dypere, still spørsmål som er åpne (hva mente du da du sa & hellip;?, Eller jeg vil gjerne høre mer om & hellip;).
Dette vil tvinge dem til å snakke mer og gi deg større sjanse til å observere. Grav deretter ned etter behov.
Hvis du diskuterer en historie med en tidslinje, still dem spørsmål som ikke lar dem begynne i begynnelsen.
Mange mennesker som forteller en falsk historie, husker den i rekkefølge og stiller dem spørsmål i tide, gjør det vanskelig for dem å svare, og ofte snubler de opp. Som en del av studien om kognitiv intervjuer, foreslår R. Edward Geiselman fra UCLA å be dem fortelle historien bakover av samme grunn.
Til slutt kan du også stille dem et spørsmål som er helt uventet og se hvordan de reagerer. Noen ganger tar de dem for denne uventede sløyfen dem så langt ut av historien de har praktisert, de kan ikke annet enn å la litt sannhet gjennom, eller grave bedraghullet større og dypere på en åpenbar måte.
Det er hele prosessen. Ved å følge denne prosessen vil du forbedre dine evner til å oppdage løgner drastisk. Selvfølgelig, ikke bli frustrert hvis det ikke kommer lett eller raskt. Enhver ferdighet som er verdt å ha, tar tid å øve og utvikle seg.
Konklusjon
Løgndeteksjon er absolutt en verdifull ferdighet, men husk når det gjelder løgndeteksjon er det ingen rask løsning eller enkle outs.
Ingen gest eller atferd som alltid indikerer at en person lyver. Sikker på at det tar litt arbeid å utvikle denne ferdigheten, men hvis det sparer deg for virksomheten din, vil forholdet til en du er glad i, gi deg en mer ærlig dialog med barna dine, vennene dine, dine kolleger, så det var verdt det.
Det du til slutt har er muligheten for å ta smartere beslutninger, skape dypere relasjoner og ha mer ærlighet i livet ditt.
Kan det være en bummer noen ganger ??? Helt sikkert.
Jeg vil ikke lyve & hellip; du blir løyet hele tiden, og noen ganger vet du ikke at det vil være en velsignelse. Likevel foretrekker jeg å vite og deretter bestemme meg for hvordan jeg skal reagere for å være i mørket. Du vil lære å la de fleste løgner gå.
For det meste spiller det ingen rolle. Det vil gjøre deg snillere, mer tålmodig og veldig bra, og kan tilføre litt humor i livet ditt. Spesielt i poker når den mannen savner innsiden rett.
Likevel tror han av en eller annen grunn at han kan bløffe deg og går alt i & hellip; og du bare smiler når du skyver sjetongene dine mot midten av bordet.
Dette er et gjestepost av Kyle McNatt. Kyle driver nettstedet Fordel kroppsspråk hvor han lærer sine klienter hvordan de bruker kraften i kroppsspråk til deres fordel.
Referanser
https://pressroom.usc.edu/jerald-jellison
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16859438
https://www.scienceofpeople.com/do-you-know-when-someone-is-lying-to-you-new
http://www.psychologyinaction.org/featured-ucla-research/geiselman
