Reise Og Bo

Slik forenkler du livet ditt 5 måter å være mer produktive hver dag

Livet er komplisert ...

... men det er det som gjør det moro .

Jeg mener - foretrekker du å leve som dyr?

Spise, sove, avle ... ingenting annet?

Ikke.

Det er hyggelig å ha følelser, ideer, ambisjoner ...

Men det er også derfor vi er overveldet med nye funksjoner, tillegg osv.

Livet er ikke enkelt ...

Men vi kan forenkle det så mye som mulig.

Du vil bli overrasket - det tar ikke mye å endre dagene (og årene) til det bedre!

Her er 5 fantastiske måter å forenkle livsstilen din på .

Forenkle livet ditt: Tips nr. 1 - Ha en daglig uniform

Jeg kom tilfeldigvis over dette en-liner vits :

Skolen vår har en streng kleskode. Den eneste gangen vi kan kle oss slik vi liker er på Halloween.

Vits eller ikke - Jeg berømme enhver skole som er i stand til å implementere en slik kleskode. Bør barna våre måtte bruke en god del tid og energi - på begynnelsen av hver dag - bare for å tenke på hva de skal ha på seg?

Jeg vil heller at de fokuserer på en kommende test eller sørger for at leksene deres er klare. Det er den samme grunnen til at jeg liker å ha min egen forhåndsbestemte garderobe for jobb.

Denne såkalte 'uniformen' er også noe du vil se hos innflytelsesrike mennesker som Mark Zuckerberg, Bill Gates, Karl Lagerfeld og avdøde Steve Jobs.

Hvorfor har de slike unike stiler? Tanken er å maksimere din mentale energi på en gitt dag - ved å minimere avgjørelser om mindre viktige saker. Jo flere valg du hele tiden må ta, jo mer utsatt er du for hva psykologer kaller 'beslutningstretthet.'

Selv tidligere president Obama fulgte denne typen praksis. Han fortalte en gang Vanity Fair det han hadde med vilje bare brukt blå eller grå drakter da han ikke “ønsket å ta avgjørelser om hva jeg spiser eller har på meg. Fordi jeg har for mange andre beslutninger å ta. ”

Zuckerberg deler samme synspunkt ved å ha på seg de grå hettegenserne. Han unngår å kaste bort energi “ på ting som er dumme eller useriøse om livet mitt ”siden prioriteringene hans er å gjøre jobben sin - finne ut“ hvordan man best kan tjene dette samfunnet. ”

Det er ikke det at det å være godt kledd er unødvendig. Poenget er å forenkle en beslutning som folk må ta hver dag. Med et velutstyrt antrekk basert på hva som passer for jobben din, miljøet og personligheten din - vil du ende opp med større energi til å gjøre jobben din eller til og med sosialisere mer.

Det er ingen andre gjetninger i bakhodet om garderoben din, fordi det er det du alltid har på deg. Det har vist seg å passe perfekt med bildet ditt. Men ... hva om du ikke er typen som bruker nøyaktig samme antrekk hver dag (eller er du redd andre vil synes det er rart)?

Ikke noe problem - du kan fortsatt spare litt mental energi mens du har frihet og variasjon. Lære å bygge en utskiftbar garderobe hvor nesten hvert element i skapet ditt kan være sammen med hverandre. Forstå hvordan du finner matchende klær med riktig passform og kvalitet.

Forenkle livet ditt: Tips nr. 2 - Forenkle din pleierutine

Jeg har også lest denne morsomme historien om en gammel mann som går på barbering på frisørsalongen . Han sier på forhånd at det er vanskelig å bli kvitt alle kinnskjeggene på grunn av de rynkede kinnene. Så frisøren tar denne trekulen fra hyllen og lar mannen legge den i munnen (for å spre huden på kinnene).

Når han er ferdig med barberingen, er den gamle mannen fornøyd med å si at den er den reneste barberingen han har hatt på en stund. Men så spør han hva som hadde skjedd hvis han hadde svelget ballen. Frisøren sier: 'Bare ta den tilbake om et par dager som alle andre gjør.' Yikes!

Det er trygt å si at du ikke bør bekymre deg for den slags situasjoner når som helst snart. Så mens kinnene dine fremdeles er 'unge', velg en utmerket barberhøvel hvis du vil ha den frisørkvaliteten barberingsrutine .

Du trenger en barberhøvel som gjør en jevnlig ren jobb, slik at du ikke trenger å gjenta slag eller avslutte med en saks. Enten du vil ha et glattbarbert utseende eller bare for å trimme skjegget ditt, er kvaliteten på enheten viktig.

Forskning viser at folk flest tar høyde for hastighet , komfort , og bekvemmelighet når det gjelder å plukke barberhøvelen deres. Og å vite hvordan tiden flyr i disse dager - det er ingen overraskelse at mange av oss vil ha noe som er pålitelig og nyttig uansett hvor vi tar det. Ikke alle barberhøvelmerker er komplette i disse kategoriene.

Du vil også bruke balsam, kremer, oljer og fuktighetskrem laget av ingredienser av høy kvalitet, som er naturlig hentet. Faktisk - et naturlig barberingssett er enkleste måten for å sørge for at du har jevn kvalitet i produktene du bruker.

Forenkle livet ditt: Tips nr. 3 - Automatiser alt du kan

Hva med en annen vits jeg hørte? Det er en av disse “fikse en lyspære” versjoner - hvor mange roboter ville det ta å gjøre det? Svaret er 3 - 1 for å holde pæren, og 2 for å snu stigen!

Vi kan se på den vitsen fra forskjellige vinkler. Hvorfor kunne ikke den ene roboten skru inn lyspæren alene uten å bli snudd av de andre? Kanskje det er mer effektivt?

Men jeg tror vi alle kan være enige om at roboter gjør mange ting lettere - inkludert datamaskiner. Derfor er jeg en stor fan av personlige automatiserte systemer.

Når vi kommer tilbake til tips nr. 1, hjelper disse systemene deg også med å spare mental energi. Hvis du blir oversvømmet med e-post på forskjellige tidspunkter på dagen - er det nødvendig å svare på få minutter? Hvorfor ikke bruke en autosvar i stedet som slukker og sier 'Jeg sjekker bare e-post to ganger om dagen. Takk for din tålmodighet.'

Det systemet er bedre enn å droppe den nåværende oppgaven for å svare på e-post innimellom. Så hvis de lavere prioriterte oppgavene i arbeidslivet ditt har lignende systemer, vil du innse at det er lettere å få MER av de viktige tingene gjort på MINDRE tid. Du vil holde fokus og unngå manglende tidsfrister.

Det er også derfor jeg foreslår at du bruker en automatisert pengesparende app . Det ble avslørt i årsboken Undersøkelse om pensjonsberedskap (utført i mars 2016) av Personal Capital at 40% av årtusenene - de som er 18-34 år - ikke har sin egen pensjonssparekonto.

Det er ganske alarmerende at mange unge mennesker ikke gjør en innsats for å spare akkurat nå. Men det kan være fordi de er for opptatt til å tenke på det - eller de utsetter det alltid til senere. Så hvis du vil begynne å sikre din fjerne fremtid nå, finn en app som vil automatisere økonomien din på en måte som samsvarer med dine personlige mål.

Det er også noen fantastiske apper som hjelper deg med å gjøre betydelige besparelser mens du reiser, handler, kjøper dagligvarer eller spiser med venner . Husk - det er alltid litt ekstra du kan beholde. La den autosparende appen din håndtere den mens du fortsetter å leve livet ditt.

Forenkle livet ditt: Tips nr. 4 - Rydd opp noe rot

Dette tegneseriebilde skildrer noe den gjennomsnittlige fyren kan forholde seg til.

Rot - det er i utgangspunktet en nær søskenbarn til søppelkassen uten lukten eller rosen. Så hvorfor er det folk som synes det er greit, og noen som til og med kaller det en god ting?

Du har kanskje hørt om reklamer eller genier som hevder at rot viser fremgang. Men vitenskapen sier noe annet - og negative effekter av rot og rot inkludere:

Psykisk og fysisk stress
Følelser av skyld eller skam (spesielt når andre kommer uventet forbi rommet ditt)
Mangel på åpne områder som oppmuntre kreativitet og produktivitet
Signaler i hjernen om at arbeidet ditt aldri blir gjort

Hvis du virkelig vil starte hver dag med et friskt sinn - hjernen din trenger inspirasjon fra fysisk renslighet. Det er liksom følelsen når du går inn i et nyopprettet rom på hotellet etter en lang flytur. Alt er satt på riktig sted - ingen fysiske forstyrrelser. Så du bør lære å behandle deg selv som en spesiell gjest til ditt eget hjem eller kontorlokaler.

Fjern livet ditt ved å luke ut de gamle CD-ene, DVD-ene, memorabiliaene, sportsutstyret, så vel som alle klær du ikke har brukt på over et år (som er bedre donert). Du trenger ikke å kaste alle disse. Bare finn en boks for å lagre dem. Hvis du noen gang føler deg nostalgisk og vil spille av 90-tallet musikken din eller huske ditt første baseballkamp - vet du i det minste hvor du skal lete.

Når det gjelder din bøker , det er her du kan omfavne moderne teknologi og bli kvitt dem. Nei - jeg sier ikke at du skal slutte å lese! jeg snakker om ebøker , som du kan laste ned nå fra nesten hvor som helst på mobilenheten din.

Mange av de gamle bøkene dine har elektroniske versjoner på Amazon Kindle - slik at du kan lese dem igjen uten at de fysiske kopiene tar verdifull plass. Du kan selge disse bøkene i et garasjesalg eller gi dem bort. Hvorfor ikke? Uansett er det lettere å lese 5 eBøker på et fly enn å pakke 5 bøker!

Forenkle livet ditt: Tips nr. 5 - Bruk verktøy for 'gjøremålsliste'

Ville vi ikke alle elsket å ha en personlig assistent, som forteller nøyaktig hva vi skal gjøre og hva som følger, hver time på dagen? Det er ingen hemmelighet at luksus bare er tilgjengelig for de rike, berømte og mektige. Men det er greit - resten av oss har det gammeldagse gjøremålsliste for å få oss gjennom det daglige maset.

Verktøy for å lage oppgavelister er kjempebra fordi: